Основы массажа и техника проведения различных видов массажа. Рекомендации, необходимые для подготовки рабочего места массажиста, виды, формы и методы массажа.
Рассматриваются такие виды массажа как гигиенический массаж, лечебный массаж, спортивный массаж, косметический массаж.
Инересна также методика проведения точечного и китайского массажа, которые в последнее время с большим успехом применяются при лечении многих заболеваний.
Для молодых родителей полезен будет раздел "Массаж детей первого года жизни", в нем даются рекомендации по проведению массажа и упражнений для ребенка.
Методика проведения классического массажа подробно описана в разделе "Приемы и техника проведения классического массажа".
ЧАСТЬ I. МАССАЖ. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
- ГЛАВА 1.
ИСТОРИЯ МАССАЖА - ГЛАВА 2.
СИСТЕМЫ МАССАЖА - ГЛАВА 3.
ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА - ГЛАВА 4.
СРЕДСТВА, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ДЛЯ МАССАЖА (КРЕМЫ, ГЕЛИ, МАЗИ)
ЧАСТЬ II. ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ
- ГЛАВА 1.
ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА КОЖУ - ГЛАВА 2.
ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА СУСТАВЫ, СВЯЗКИ, СУХОЖИЛИЯ - ГЛАВА 3.
ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА МЫШЦЫ - ГЛАВА 4.
ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА КРОВЕНОСНУЮ И ЛИМФАТИЧЕСКУЮ СИСТЕМЫ - ГЛАВА 5.
ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ - ГЛАВА 6.
ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ДЫХАТЕЛЬНУЮ СИСТЕМУ - ГЛАВА 7.
ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ФУНКЦИЮ ВЫДЕЛЕНИЯ - ГЛАВА 8.
ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА
ЧАСТЫ III. КЛАССИФИКАЦИЯ МАССАЖА
- ГЛАВА 1.
ВИДЫ МАССАЖА - ГЛАВА 2.
ФОРМЫ МАССАЖА - ГЛАВА 3.
МЕТОДЫ МАССАЖА
ЧАСТЬ IV. СЕГМЕНТАРНО-РЕФЛЕКТОРНЫЕ СИСТЕМЫ МАССАЖА
- ГЛАВА 1.
СЕГМЕНТАРНЫЙ МАССАЖ - ГЛАВА 2.
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ - ГЛАВА 3.
СОЕДИНИТЕЛЬНОТКАННЫЙ МАССАЖ - ГЛАВА 4.
ПЕРИОСТАЛЬНЫЙ МАССАЖ
ЧАСТЬ V. ПРИЕМЫ И ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА
- ГЛАВА 1.
ПОГЛАЖИВАНИЕ - ГЛАВА 2.
РАСТИРАНИЕ - ГЛАВА 3.
ВЫЖИМАНИЕ (ВЫДАВЛИВАНИЕ) - ГЛАВА 4.
РАЗМИНАНИЕ - ГЛАВА 5.
ВИБРАЦИЯ
ЧАСТЬ VI. ГИГИЕНИЧЕСКИЙ МАССАЖ
- ГЛАВА 1.
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ МАССАЖ - ГЛАВА 2.
ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ - ГЛАВА 3.
МАССАЖ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЯХ (ТОНИЗИРУЮЩИЙ И УСПОКАИВАЮЩИЙ) - ГЛАВА 4.
САМОМАССАЖ ПРИЕМЫ И ТЕХНИКА
ЧАСТЬ VII. СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ
- ГЛАВА 1.
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ МАССАЖ - ГЛАВА 2.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ - ГЛАВА 3.
ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ
ЧАСТЬ VIII. ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ
- ГЛАВА 1.
ВЛИЯНИЕ ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА - ГЛАВА 2.
МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ КОЖИ - ГЛАВА 3.
МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА И ТРАВМАХ - ГЛАВА 4.
МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ - ГЛАВА 5
МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ - ГЛАВА 6.
МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ - ГЛАВА 7.
МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ - ГЛАВА 8.
МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ - ГЛАВА 9.
МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ МУЖСКОЙ ПОЛОВОЙ СФЕРЫ. МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЯИЧКА И ПРИДАТКОВ - ГЛАВА 10.
МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖЕНСКОЙ ПОЛОВОЙ СФЕРЫ
ЧАСТЬ IX. КИТАЙСКИЙ МАССАЖ
- ГЛАВА 1.
ТЕХНИКА И ПРИЕМЫ КИТАЙСКОГО МАССАЖА - ГЛАВА 2.
САМОМАССАЖ - ГЛАВА 3.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ
ЧАСТЬ X. КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
- ГЛАВА 1.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ КОСМЕТИЧЕСКОГО МАССАЖА - ГЛАВА 2.
РАЗНОВИДНОСТИ КОСМЕТИЧЕСКОГО МАССАЖА - ГЛАВА 3.
ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ - ГЛАВА 4.
ПРИЕМЫ И ТЕХНИКА КОСМЕТИЧЕСКОГО МАССАЖА - ГЛАВА 5.
МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ КОСМЕТИЧЕСКОГО МАССАЖА - ГЛАВА 6.
МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ КОСМЕТИЧЕСКОГО САМОМАССАЖА - ГЛАВА 7.
КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ПРИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ КОЖИ ВОЛОСИСТОЙ ЧАСТИ ГОЛОВЫ
ЧАСТЬ XI. МАССАЖ С ЭЛЕМЕНТАМИ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
- ГЛАВА 1.
АНАТОМИЧЕСКАЯ ОСОБЕННОСТЬ ПОЗВОНОЧНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО СЕГМЕНТА (ПДС) - ГЛАВА 2.
ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ - ГЛАВА 3.
ПОСТИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ РЕЛАКСАЦИЯ (ПИР) - ГЛАВА 4.
МАНИПУЛЯЦИЯ И МОБИЛИЗАЦИЯ - ГЛАВА 5.
БОЛЕРАЗГРУЗОЧНАЯ ГИМНАСТИКА
ЧАСТЬ XII. БАННЫЙ МАССАЖ
- ГЛАВА 1.
ЧТО ТАКОЕ БАНЯ, ИЛИ НЕМНОГО ИСТОРИИ - ГЛАВА 2.
ВОЗДЕЙСТВИЕ БАНИ НА ОРГАНИЗМ - ГЛАВА 3.
ТЕХНИЧЕСКИЕ И ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К РУССКОЙ БАНЕ И САУНЕ - ГЛАВА 4.
СЕКРЕТЫ ПАРИЛКИ - ГЛАВА 5.
МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА ВЕНИКОМ - ГЛАВА 6.
МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА И САМОМАССАЖА В БАНЕ
ЧАСТЬ XIII. МАССАЖ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ
- ГЛАВА 1.
АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТСКОГО ОРГАНИЗМА - ГЛАВА 2.
ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА РЕБЕНКА ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ - ГЛАВА 3.
ПРИЕМЫ И ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ - ГЛАВА 4.
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ МАССАЖ И ГИМНАСТИКА. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ - ГЛАВА 5.
МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА И ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ - ГЛАВА 6.
МАССАЖ ДЛЯ НЕДОНОШЕННЫХ ДЕТЕЙ
Главная