Жизнь
человека состоит из двух состояний: сон
и бодрствование. Здоровое тело живет в
определенном ритме постоянного
чередования труда и отдыха. В физиологии
часто встречается явление, когда одни
органы в экстремальных состояниях
выполняют работу других, беря на себя их
функцию. К примеру удушение животного
приводит к потоотделению. Физиологи
говорят, что это происходит от
отравления организма углекислым газом.
Не имея возможности выводить его через
дыхательные пути, организм как угодно
приспосабливаясь пытается это сделать
через потовые железы.
С
другой стороны, часто один орган может
выполнять несколько функций. Так к
примеру печень обезвреживает ядовитые
вещества, переваривает питательные
вещества и может накапливать их.
Главным
восстановителем нервной системы
является сон. Это его назначение. Любое
возбуждение нервной системы должно
приводить к неизбежному ее расслаблению.
Кроме
сна люди привыкли получать расслабление
и другими способами. Так обильная и
вкусная еда часто приводит к успокоению
и расслаблению. Не получив нужного
расслабления посредством сна, организм
стремится к расслаблению через еду. И
тогда пища выполняет не функцию
насыщения тела питательными веществами,
а становится источником удовольствий,
успокоения и расслабления. Регулярно
проделывание такой процедуры приводит к
формированию привычки есть не для
питания тела, а для успокоения души.
Если
вы спите для восстановления сил, чтобы
выдержать диету и лучше работать и
тренироваться, то это идет на пользу и
приводит к стройности. Если вы пообедали
чрезмерно и это привело к расслаблению
тела и сонливости, то такой
послеобеденный сон – помощник
жирообразованию.
- » Полезные советы для тех, кто план
- » Украшения и сувениры из жемчуга.
- » Как быстро похудеть рукам и плеча
- » Как перевести виртуальное общение
- » ПРЕДШЕСТВЕННИКИ УТОПИЧЕСКОГО СОЦИ
- » Экономика, политика, общество. Но
- » ПЕРИОД РАСЦВЕТА СХОЛАСТИКИ
- » Энциклопедия оружия: Холодное ору
|